河间一周天气预报15天_河间市天气预报15天气

你好：女士的正常月经是28天来一次，而你的月经3个月来一次，这反应你的气血不好，气血满足不了月经的需要，清理打扫房间的能力都没有，是不会怀疑的，人体有个功能，当血液营养不能满足的时候，就关闭了生育功能，防止生育不健康的孩子。建议你做好下面3点；

1

现代人，肉、蛋、奶、油、菜、果、精米细面，什么也不欠缺，就是欠缺膳食纤维。建议你每天补充30克膳食纤维（河间市裕农野菜杂粮专业合作社纤维），让膳食达到均衡，营养均衡了，一个月月经就有改善，月经改善了，自己就能怀孕，这是身体的功能。

2

改善大便。让大便一天排2次，早晨一次，下午一次。达不到标准，你就多吃纤维粉。气血的源头在胃肠道，反应胃肠道现象的是大便，大便是人健康的风向标、晴雨表、准确的“天气预报”。大便改善了，气血就改善了，这样怀孕就不是问题。

3

每天晚饭后，步行60分钟，促进血液的循环，

你做到以上3点，怀孕就不是问题，希望给你带来快乐。