高州天气预警_高州天气微博

为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是有很强可操作性的书面。方案要怎么制定呢？以下是我收集整理的活动策划方案10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

活动策划方案 篇1

一、活动目的：

为了更好的培养学生的科学素养，培养学生动手、动脑的能力，使学生更加热爱科学、热爱大自然。在全校学生参与的基础上，进一步体现学校科学教育的成果，丰富和拓展学生的课余生活。

二、活动宗旨：

班级参与，参加，让校园充满欢乐，让学生健康、活泼、全面发展，挖掘学生的潜能，激发学生热爱大自然的欲望，为学生全面发展提供机会，让学生勤动手、勤动脑，进一步培养学生手脑并用的能力。

三、活动时间：

3月中下旬。

四、活动内容：

1、踏青，走出校园，让学生感受大自然。

2、自己动手制作风筝。

3、放风筝比赛。

五、本次活动的评委：

各年级二班的辅导员教师（邓老师负责汇总统分）。

六、评分标准：

1、自己动手制作风筝（购买风筝一律不参评）。（3分）

2、样式新颖、美观。（2分）

3、放飞平稳，飞得高。（3分）

4、放飞过程中，不出现任何故障。（2分）

说明：

1、各班提前两天在班内评比。

2、提前一天向大队部上报参评风筝数。

3、放飞评年段进行（一、二年级为一段；三、四年级为一段；五、六年级为一段）。

活动策划方案 篇2

活动引言： 随着经济社会及现代科技的迅猛发展，秘书人员所面临的挑战越来越多。面临新形势，我们秘书怎样才能更好地承担起参与处理事务和为领导提供服务的职能，真正起到秘书的作用？最重要的是要具备正确的角色意识。秘书的角色意识是做好秘书工作的重要保证，在秘书工作中，扮演好秘书的角色，调整秘书的角色定位，注重秘书角色意识的培养，才能更好的开展秘书工作、因此，秘书的角色意识是秘书人员对秘书角色的心理体验，是秘书工作活动中的心理活动。因此，一名优秀的秘书，不仅要具备良好的业务素质及操作技巧技巧，而且还要提高秘书角色意识。所以，就当前的就业形势，在学院的领导下，我系开展了第四届秘书节活动。

一、活动主题：一日秘书体验活动，两年大学受益匪浅；

二、活动对象： 经济系08及09届文秘专业的所有学生；

三、活动项目： 现场公文写作；打字速度比赛；演讲比赛；现场办公模拟；答辩赛。

四、活动目的：

一 让同学们亲身体验秘书日常档案资料的整理、掌握基本办公技能；

二、让更多的班级参与到秘书节活动中来。提高同学们的积极性；

三、提高秘书实际的办文，办公，办事的能力和效率；

四、提高同学们的实践能力，丰富大学生活；

六、活动要求： 必须围绕文秘专业的相关知识开展本次活动；

七、活动时间： 待定

八、活动流程：

一首先，由负责人宣读活动规则；

二其次，明确分组，开始活动；

三再次，由同学们自由发言，分享心得及感受

五最后，负责人做活动总结及评估

九、活动安排：

一 活动规则；以班级为单位，组建10支队伍，实行单轮淘汰制；

二、活动场地：学院体育馆；如果天气晴好时可将场地移至体育馆外的户外举行、

三、人员安排：

①、评委：每场比赛有3人（系领导1人；学生干部1人；班主任助理1人）；

②计时人员：每场比赛2人，正反双方各1人，可由干事担任；

③主持人；每场1人（学生干部）；

④场地工作：场地布置共30人（每班必须抽出5人）；

现场秩序维护10人；负责人10人

十、奖项设置：取前三名。

十一、经费预算：

一海报：3元；

二大彩笔：3支，共6元；

三、A4纸：100张，共10元；

四、碳素笔：30支，共15元；

五、矿泉水：20瓶（仅供领导和负责人使用），共20元；

六、奖品费：100元

十二、活动分工：

1、提前写好活动策划书；

2、做好与体育馆负责人的协商工作，确保活动能如期开展；

3．提前借好活动需要的场地，电脑，计时器，桌椅；

4、做好宣传活动。（包括海报，张贴通知，学院网上通知等）；

5、做好活动的组织安排工作，保持活动秩序和安全问题；

6、做好本次活动的总结和评估。

主办方：云南经济管理职业学院经济系

20xx年 月 日

活动策划方案 篇3

一、活动目的

4月7日是世界卫生日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，今年的主题为“城市化和健康”，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。幼儿园通过开展一系列世界卫生日宣传教育活动来增强幼儿的卫生健康意识，并使卫生健康的理念潜移默化地深入到幼儿的内心并且体现于行动。

二、活动时间

4月7日为世界卫生日，在7日—9日期间开展世界卫生日系列宣传教育活动。

三、活动参与人员

全班教师和幼儿

四、活动内容

(一)教师对本班幼儿进行晨间检查活动。并进行卫生消毒工作。

老师对教室、卧室进行紫外线消毒;对幼儿水杯、毛巾进行消毒柜消毒天气晴朗的日子让幼儿抱着自己被子出来“晒日光浴”，教师带领幼儿到阳光下做运动，以保障孩子们的健康。

(二)对幼儿进行“世界卫生日”教育活动，同时，组织全班幼儿开展卫生清洁活动，老师彻底清扫教室后，也引导孩子们投入到的活动之中。让孩子，自己动手，擦拭小木床、擦桌子，扫地、擦小椅子和走廊的瓷砖，全班上下，都投入到卫生清洁活动之中。

(三)卫生清洁活动之后，对幼儿进行卫生习惯教育，教育幼儿做好个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，饭前便后要洗手，睡前要洗脚、洗脸、刷牙等等，不能吃不干净的东西。

(四)教师加强幼儿盥洗活动的教育，注重洗手环节，同时教会幼儿正确的洗手方法。让教育幼儿知道洗手的顺序(挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水)，并教幼儿洗手儿歌：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”促使幼儿养成勤洗手的好习惯鼓励幼儿正确洗手讲卫生。

幼儿园还以班级为单位，对3月份评选出的“讲卫生的宝宝”和“不挑食的宝宝”进行颁奖活动，将以此鼓励幼儿 讲卫生，不挑食，从而促进幼儿健康成长。

通过以上活动的开展，不仅使幼儿园环境得到清理，也培养孩子们讲卫生的良好习惯。

二)结合大班主题活动《从头到脚》，进行相应的世界卫生日宣传教育活动。

1、多吃健康食品 不吃垃圾食品

各班教师通过组织幼儿走进生活、深入超市、网络下载、剪报等形式让幼儿收集健康食品与垃圾食品(简言之，只要是新鲜的，经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。

如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等)世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品)。教育幼儿“多吃健康食品有益身体健康，少吃或不吃垃圾食品促进身体茁壮成长”。

2、讲卫生从我做起教师教育幼儿吃剩的垃圾不能随地乱仍，在学校时应扔入垃圾桶，外出时要自己准备好一个垃圾袋，装垃圾。

3、健康小卫士行动

教师带领班内幼儿一起动手，到幼儿园院内进行环境卫生整理的健康小卫士活动：如捡垃圾、擦楼梯扶手、擦洗大型玩具等等，使我们生活的环境更加整洁、漂亮，并在活动的过程教育幼儿懂得美好的环境全靠大家保护的道理。

通过以上活动的开展，不仅使幼儿园环境得到清理，也培养孩子们讲卫生的良好习最后，我们利用家园联系专栏等方式广泛宣传健康知识及传染病预防知识，对外宣传普及日常健康知识。

一系列的活动，让孩子们从实践行动中真真切切的了解到了从小爱清洁，讲卫生的重要性。

活动策划方案 篇4

一、 活动背景

伱们知道一支笔芯的危害吗？你们有想过笔芯也是可回收的吗？

二、活动目的

以创建绿色环保校园为目标，以“营造节约环保校园、共建绿色低碳社会”为主题，将回收同学们一般会随手扔掉的废旧笔芯。使大家更多的了解废旧笔芯正确的处理方法。通过回收废旧笔芯，为社会公益尽一份绵薄之力，同时让同学们意识到对环境的保护。这是一个长期的工程，之所以做这个活动是因为这样可以减少对环境的污染，为环保事业做一些力所能及的事情。

三、活动主题

牢牢抓住你的“芯”

四、活动时间

20xx年10月下旬

五、活动地点

食堂门口及整个校园内

六、活动单位

台州学院医学院青年志愿者协会成员

七、活动准备

1、由宣传部制作海报对此次“笔芯回收利用行动”进行充分的宣传。

2、事先制作盒子用于回收笔芯。

3、确定活动要到场的人数，然后具体、合理分配各自的工作任务。

4、由外联部负责拉赞助，提供经费来源。

八、活动流程

2、由负责人向大家说明具体事项、流程及安排。

3、收集笔芯活动持续进行两天。

4、给提供笔芯量相对较多的同学赠送书签以表感谢和支持。

九、活动内容

1、大力宣传这个活动主题，让大家都主动把笔芯送到我们制定的箱子内。

2、由环保部负责分配人定期到指定点进行对笔芯的回收

3、食堂门口的人员摆好桌子，挂一条与回收笔芯关的条幅，等待来往的师生签名。

十、活动经费

一条有关此活动主题的条幅，若干书签和相应东西作为奖品

十一、注意事项

1、活动过程要注意合理分工合作。

2、活动过程中避免谈笑、说话、跑闹并注意礼貌。

3、清洁人员打扫完后注意检查是否做到干净、整洁、美观。

4、所有成员听从带领人的指挥，不得擅自离场。

十二、活动总结

活动后由秘书部对此次活动进行总结。

活动策划方案 篇5

一、 活动目的：

让同学们通过活动，广泛接触社会和亲近大自然，激发学生的创造力，拓展知识面，磨练意志品质、培养学生的团队协作精神，增长知识和才干。

二、活动时间：20xx年4月13日一天。

三、活动安排

1、 学生8：00到校，8：00-8：15各班安全教育(各班主任在12日下班前把安全教育材料以及具体分组情况以书面形式上交政教处)，8：15——8：20整理，8：20听广播大操场集合，进行集体安全教育，8：30全体学生从学校出发乘车去天宫庄园。

2、 全校同学按高低段分ab两组。

a组活动次序：

9：30在西江古村门口下车，活动内容：打陀螺。10：30各班一位老师组织学生在场地，另一位老师带3名学生到指定地点领取包饺子用品。地点：西江古村宅园内。12：00参观盆景园、科普长廊;观赏大棚栽培桑果园;拓展游戏;攀爬网墙、网洞等。14：30按规定车号班级在停车场上车返校。

b组活动次序：

9：30在西江古村门口下车，活动内容：观赏大棚栽培桑果园;拓展游戏;攀爬网墙、网洞等。参观盆景园、科普长廊。11：30各班一位老师组织学生在场地，另一位老师带3名学生到指定地点领取包饺子用品。地点：西江古村宅园内。12：30打陀螺。14：30按规定车号班级在停车场上车返校。

四、收费：每生40元(包括来回车费、门票以及学生保险)

五、安全措施

1、对春游目的地，学校组织专门人员事先勘察，凡是安全措施不落实的地方，不组织学生前往。

2、同活动组织单位签订协议，保证活动的安全，每位学生参加人生保险。

3、加强安全教育和管理，春游活动前开展各班及全校性专题安全教育，对春游活动中的可能不安全因素，要教育学生如何防范。要教育学生遵守活动基地的各项规定，服从统一指挥。

4、加强春游活动的组织管理，学校领导亲自带队，每班两名教师管理。对学生实行分组管理，对学生的活动，教师要加强监控，一旦发现不安全行为，必须果断严肃制止。

5、出发、返回时的发车由辅导员王碧静统一指挥，未经同意不得擅自提前发车。

六、各班带队教师职责

1、活动前负责对学生进行实践活动的目的、意义、注意事项及安全纪律教育。

2、组织学生前往目的地，作好旅途安全工作，强调乘车安全。

3、活动地点带领学生参观，组织学生开展包饺子活动，及其他集体活动的纪律。

4、组织学生安全返校。

七、责任人

1、春游活动第一责任人(学校法人)xxxx

2、具体活动责任人(校辅导员)：xxx

3、卫生老师：xxx

4、安全总联络员：

5、分班责任人：各带班老师

xxxxx

八、附件

1、活动协议书。2、春游安全应急预案。

活动策划方案 篇6

鉴于xx级新生于××月××日到校，并且学生会纳新工作也即将展开，为了提早广泛的招收有能力，有热情，愿意为经管院学生会付出一份努力的新成员，也同时为了提高纳新的效率和加强纳新的管理，在此我谨代表我的个人建议作出以下的工作安排:

纳新时间：20xx年××月××日

纳新地点：待定

纳新对象：全校xx级新生

一、首先各部部长需要树立正确地价值观和加强自我作风建设，以自己正确的行动来带动本部老成员对纳新活动的积极性和责任感。

二、各部门根据各自特点，总结各部门纳新展板的部门介绍，让xx级新生一目了然，同时减轻纳新时的工作人员的工作量。(建议各部部长放后5天内以电子版形式，QQ给宣传部部长或者我)

三、为了可以较早的完成展板制作工作，建议宣传部成员可以提前返校或者报名参加迎新工作，最好可以于军训期间把各个部门展板工作做完。

四、强烈建议宣传部可以于放前或者15级新生军训期间创作出一幅关于我们于9月份纳新的宣传海报。

五、建议各部新老部长可以在暑期间做一份完整的下学期本部门工作书(包括活动内容和工作)和各个活动的策划书。书交给团，策划书交给外联部，这是为了下学期我们外联部可以更好的为我们学生会服务打下良好的基础。(建议策划书经过和外联部一起修改后，可以于8月中旬前交于外联部部长手中)

六、建议各部部长可以在开学前两三天返校，召开部长会议，布置纳新安排和下学期工作安排，望各部部长以经管院学生会的集体利益为主，不要很晚返校。并且要求各部干事开学前一天必须全部返校。

七、纳新前后各个部门具体工作安排如下:

团:统筹各部门工作，安排纳新工作，协助各个部门完成纳新工作;

办公室:提前申请教室、桌椅等，提前准备纳新必须用品，协助其他部门工作;

宣传部:按时完成宣传展板制作，形式多样的对纳新活动进行宣传;

编部、体育部、文艺部、学习部、生活部:协助办公室、宣传部等部门工作;

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外联部:积极的为纳新活动还有下学期各项活动拉取赞助。

为了下学期纳新工作的顺利进行和圆满完成，希望各部门务必坚守自己的工作岗位，为经管院学生会纳入新鲜的血液而努力。

由于种种原因这份意见不是很健全，如有好的意见可以向我反应，及时的作出修改。

希望大家一起努力，把咱们经管院学生会办的越来越好，加油呀!还有大家辛苦了，谢谢你们!

活动策划方案 篇7

促销目的放长远

让消费者心甘情愿掏钱最好的方式就是让顾客觉得物超所值，不管是折扣优惠、套餐优惠还是礼品赠送都是为了达到让利消费者以让顾客主动积极掏钱的目的。这样的让利促销一般达成都会促成美容院的人气积累，形成火爆的消费形式，但是一旦我们的美容院价格有所提升就会损失一大批的顾客，因此我们尤其需要注意如何在促销上做文章，既让客户在活动期间觉得有便宜可占，又让顾客在以后没活动时继续支持美容院，持续消费买单，达到一个稳定客户群体的目的.。

提前做好宣传工作

美容院在进行五一劳动节促销之前别忘了造势，也就是大力宣传，让周围的顾客都知道你的店在搞活动。具体的宣传形式应该根据每个店的实际情况来定，可以在店门口张贴五一促销海报，也可以四处派发宣传单，宣传单可以放一些免费体验的广告，吸引顾客进店。

选择适合的产品折扣促销

打折一直是贸易促销的一种重要手段，它有很强的刺激购买欲的作用，而且具有即时的效果。而所谓的折扣促销并不是盲目的，各家美容院一定要根据自身的因素，合理制定出促销的产品和项目。例如，有些美容院刚刚开张，就要实行大规模的日促销，如果这家美容院面对的是平民消费，这种方式是可行的;如果你的定位是高档定位，那么这种促销并不见得有很好的效果，反而会影响今后的经营。

免费试做促销

免费试做促销是美容院为了吸引新的顾客群体，或在新项目开发上推出的，让顾客先感受在消费的一种促销方式。

运用方法：美容院将有某些需求的顾客集中起来，在即定的时间为顾客免费试用，让顾客首先体验效果在培养顾客成为主顾客。然后再进行下一次的免费试做，再进进下一个循环。

适用范围：小型、中型美容院。

最后不妨送上一个消费积分赠品促销。消费积分是美容院为顾客回馈老顾客而取的一种方法，让老顾客在消费一定的金额后，就可以得到美容院赠予的一些礼品，以促进顾客继续消费，带给顾客一种心灵上的慰寄。更是拉拢回头客的好方法。

活动策划方案 篇8

一、活动主题： 甘守三尺讲台，争做“四有”老师。

二、活动目的： 通过一系列亲力亲为的体验活动，让每个学生家长从自己的角度了解教师工作的辛苦，感受到教师默默耕耘、无私奉献的精神，由衷地向老师表示敬意，感谢老师的辛勤工作，并通过实际行动表达对老师的敬意劳动，

三、活动时间： 20xx年9月10日上午。

四、活动对象： 二年级全体学生及部分家长。

五、活动准备：

1、在校园内，悬挂“亲爱的老师，您辛苦了”或“老师，我们感谢您”等条幅;

2、在墙上用彩色气球拼成“我们爱您——老师”等字样或心型。

3、“老师，我想对你说”教师个性袋准备。

六、活动内容：

1、教一节课。学生家长来自各行各业，其中多才多艺者众多。我们邀请其中一部分热心教育事业、关心孩子身心发展的家长来到学校，走进教室，走上讲台，给孩子们讲一节课，体验教书育人的快乐及辛苦，增进教师与家长之间的理解与协助。

2、当一当班主任。家长从一大早起，像班主任老师一样进行督促孩子们晨读、上课、课间活动、上课间操、放学等工作，和孩子们一起度过一上午的时间，体验小学班主任的充实与快乐。

3、家长可将自己的感受用留言条的形式，装进留言袋里。

活动策划方案 篇9

一、活动主题：

心手相牵快乐成长

二、活动理念：

让我们“以人为本”思想达到一个共识多去关爱留守儿童，通过活动能让更多的儿童们体验到人与人之间的平等、尊重、信任、友善、理解、宽容与友爱，形成积极的、向上的人生态度和情感体验。

三、活动目的：

1、通过开展这项活动，更深入地了解留守儿童的需求，为这些留守儿童的学习、生活和身心健康的发展营造良好的氛围，让全社会都来关心和爱护留守儿童，激励他们自强不息，学会自学、自理、自护、自强、自律，做生活的强者，享受生活的幸福和快乐。

2、让更多的人来关爱留守儿童，进近留守儿童，让都献出一点爱，让留守儿童不再孤单和寂寞。

四、活动地点：高州市云潭镇平垌小学

五、活动时间：5月31日(星期一)上午09：00——10：45

六、活动内容：

1、欢迎仪式负责人：平垌小学

2、座谈会参加人员：高州市邮政局、广东高州中学初中校区代表及地方有关领导、平垌小学领导

3、游园活动负责人：平垌小学

注：

(1)广东高州中学初中校区团委会、高州市邮政局团支部青年代表参加游园活动，派10名青年代表与平垌小学教师拔河比赛;

(2)青年代表邀请平垌小学师生代表开展部分游戏活动，如：头顶气球、抢凳子、慢车比赛

4、庆祝“六一”大会主持人：平垌小学

(1)介绍参加慰问活动的单位及代表

(2)节目表演：唱歌(梁兴文)、舞蹈(陈思明)

(3)广东高州中学初中校区优秀青年教师林雪瑜讲话(作留守儿童心理健康辅导)

(4)颁发留念品

(5)平垌小学活动总结

(6)合影留念

七、活动准备：

1、横幅：“心手相牵快乐成长”关爱留守儿童活动

主办：广东高州中学初中校区团委会、高州市邮政局团支部

承办：高州市云潭镇平垌小学

另制作四条激励性的标语挂在校园，以激励学生积极进取。(联系人：赖锦强)

2、根据活动节目制作一个音乐光碟

3、车辆提供

4、参加人员数量高州中学初中校区：8人高州市邮政局：5人

组成一个临时青年志愿者服务队(13人)

八、活动要求：

1、参加人员积极活跃，有团队合作精神，服从管理，统一行动。

2、活动以轻松愉快氛围为主，以开心为导向。

3、以留守儿童为中心，顺其自然的开展，不注重程序和广告新闻效果。

4、要报节目的义工提前报上节目、统一制作，活动前一天统一彩排。

5、义工服务队人员要求：

u有爱心u积极u热情u灵活u主动，听从安排。

九、活动筹备组人员名单：

顾问：刘锋、梁永天

总策划：吴远平、冯文周

执行策划：黄小鹏、赖锦强、黄韬、陈林

参加人员：苏祥权(游园活动组织)、林雪瑜(心理辅导)、梁兴文(唱歌)、陈思明(跳舞)、江雪群(摄影)、

活动方案涉及到的人员，如有特殊情况不能参与请提前向本单位领队请，以便作及时调整。

活动策划方案 篇10

元宵节是中国传统节日之一，为丰富员工文化生活，活跃节日气氛，展现森达员工风，以增强员工的凝聚力，营造良好的企业文化氛围，让员工欢度一个温馨、愉悦、宽松的元宵佳节，经公司领导研究决定，由人力部组织一次“庆元宵猜灯谜”文化活动，拟订活动方案如下：

一、活动主题：

猜灯谜、庆元宵

二、活动时间：

农历正月十五晚6：00

三、活动地点：

一楼同仁厅会议室

四、活动准备：

1、2月19日前，人力部负责收集各种灯谜，准备奖励员工的小礼品。

2、场地布置：2月19日上午，设备科协助人力部，悬挂好元宵节灯笼；下午下班前在会议室四周拉上红丝带，将灯谜吊在上面；活动期间播放节日音乐，渲染气氛。

3、2月17日晚，人力部负责组织猜谜活动，包括人员通知，谜底核对、奖品发放及宣传拍摄等；保卫科负责维持活动期间的秩序。

五、活动规则：

1、猜谜活动，必须是现场猜谜，不得将谜面揭下带走。

2、每个猜谜者猜一个灯谜，必须先到指定兑奖处核对谜底，确认无误后，由巡视人员取下谜面交兑奖处，猜谜者进行登记，填写所猜中谜面题号、谜底、本人姓名、部门或车间之后，方可领取奖品。

3、猜对一条谜语兑换一份奖品。为了让更多的员工参与活动，每人次限猜一条。

4、谜语共200条：

第1—60条灯谜到一号兑奖桌核对答案，第61—120条灯谜到二号兑奖桌核对答案，第121—200条灯谜到三号兑奖桌核对答案。

5、奖项设置：

共设置奖品200份，猜对一条谜语兑换一份奖品，奖品兑完，活动结束。

六、活动注意事项：

1、猜谜要有秩序，不要大声喧哗。

2、谜底猜出后，员工只需把谜面题号记住，到指定兑奖处核对答案，不能将谜面取下。

3、对答案要排队守秩序，违反者取消猜谜资格。

七、活动费用预算：

1、元宵小灯笼20只，5元×20＝100元

2、红丝带两盘，15元×2＝30元

3、礼品200份，4元×200＝800元

合计费用：约1000元左右。

按照阳历来算，已是2021年的最后一天，冷不防想一下这一年，能替换流走的词只有一个，那就是时空伴随。

当五十几天前我看到这个新生词汇的时候，毅然决定不能继续躺在成都春熙路口的汉庭酒店，那里的慢生活总是被重复的“请带好口罩”的喇叭声吵扰，甚至比深夜炸街的摩托更让人讨厌。

我又去了净土西藏，这些年我每年都去一趟，甚至待上个把月，这两年这个“净”又有了新的含义，那就是没有。我为什么不怕这个，又要提及那个被的奥林匹克生物竞赛，我那时候就深知微生物的自然法则，只喊口号是没用的。其实我还有个近乎科幻的想法，就如同北京的蚊子从来不咬我一样，生物之间是有心电感应的，反正我路过的地方都没有那个的泛滥，两年来都是如此。

关于此，我曾经有三个好玩的故事，梦中梦因为有了个类似逻辑的盗梦空间**，我又比较懒就一直没有动笔去写。那段时间本来要约恐怖大王李西闽一起远游，他去一个地方待一段时间能写完一本书，但他的同行者受到了疫情的影响。至于另外两个，我路上一直在思考，我为什么独自去转了亚丁的深山，也算是一种考察，无奈无聊者的无聊问题太多，严重影响了我的心情。

如果问题提出者用心看一下我的长记录，有一点统筹方法的思维，很容易就能想明白我做的一切，只可惜，只能年年空叹息，人与人一直是在相互羡慕（嫉妒）着。

回顾这个2021年，我总共只去了11个省，同比2020年增加了10%，在去年2020年我去的省没，2021年我在的地方都没有外传，在成都因为要绕回去等几个朋友吃饭，错过了半天窗口期，自然带上了影响行程的行程。

关于我是的做什么工作的，很多人总要问过好几次，我在财务管理专业毕业后，当了7年会计，然后做了SAP软件的咨询顾问，要按有没有证来说，这两个工作也算是业余的，所以我也会被当成是业余的作家，业务的诗人，甚至是业余的摄影师， 旅游 不是我的工作。至于我为什么要远行，除了要长途跋涉去看美丽的风景外，旅行可以锻炼身体，可以锻炼记忆力，旅途中的若干细节都可以在听着美妙音乐的同时冥想很多推演的可能性。

这一年因为先前写了那本西北的游记没能顺利出版，后来通过朋友联系了几个出版社，有的编辑都没看只给了自媒体可以取代这个题材的结论，在真难辨的短时代，文化从业者要是这种思想是多么不严谨的事情。这一年没什么动力续写其他地区的游记，秋后出游，在“大风车”群几个朋友的鼓励下写过几首诗，在“青岛文学”发了一篇太白山的游记，一年总共收了不到1000稿费。

半穷游的路上实际上花不了多少钱，从前过于心软，过于信赖不诚实的“朋友”不懂的去投资，这次在路上的三个月只赚了七八万块钱，要不是最后几个中国股市特有机构操作方式损失了四五万，这三个月是能赚到十万，当然只要多忍一段时间，还是会回来的，不过那已经是2022年的事情了。

这一年一共做了19次核糖核酸检测，其中进京，西安到成都，进出拉萨自费做了6次，其他都是有钱的当地部门强制要求做的。

每个月去的地方就从最开始的进京核酸开始说起吧。

还是阳历2月的下旬，我去了北京798艺术区附近做个SAP的项目，不得不说，这几年每个项目都是历年来最烂的那个，北京这个号称最懂研发的高 科技 公司，像极了北宋时期的烟花爆竹厂对比今天马斯克的火箭厂，常识性的内容都要争执好几天，煎熬了数月，到了9月下旬才离开。

3月呢，算是我在北京多年来第一次近距离见到雾霾天，因为带了口罩，目测似乎跟仙境也没什么区别。当然，这个季节在北京，也有春风吹来的蓝天，还有玉渊潭的早樱花开。刚到望京先与江河幕墙的老同事刘飞宇、孙红星小聚，后来在那周边又见过张梅、倪子涵、郝丽霞。

春花还没有谢，已经到了4月，清明期南辕北辙到还荒芜的呼和浩特参加了刘不伟的诗集发布会，又见到了侯马、赵卡、拖雷、高致庸、徐厌等几位朋友，也认识几个好几个小朋友，然后乘飞机回了青岛。从青岛回北京后与微信群的几个朋友周勇、蜥蜴、羡锡彪、宋峥、董宜坤、周跃、杨龙龙小聚，后来的一个周末，到厦门转机到桂林，去了阴雨中的龙胜梯田，那里越来越多的民房干扰了风景的好层次。天黑前回到桂林，夜里又浏览了两江四湖部分夜景，这个很成功的夜游项目项目，如今多了很多直播的年轻人，倘若没有她们脸前的手机和脚架的加持，我一定会觉得误闯入了医院。

过了一夜，乘高铁到贵阳，冉正万一家带我去了远看卓有特色的夜郎谷，那其实艺术家宋培伦老人的艺术作品，只可能差点被当成违建，本可以稍微规划就可以成为有味道的风景区，却多了一圈几个高校的大楼，颜色也是故意的不协调。夜郎国若不是楚襄王讨伐，都不会有人知道夜郎国的存在，毕竟它太小了，只能靠吹牛来鼓舞自己，夜郎自大算是纪念他们的成语吧。夜郎国具体在贵州什么位置，应该是找不到的，当年李白发配夜郎，还没有到就特赦了，诗词考究也没了机会。

回北京后找薛大夫拔了两个智齿，因为先前拍了CT，聂名媛姐说智齿下有个囊肿必须优先处理。智齿拔了两个多小时，薛大夫说我的骨头太硬，因为我可以抗麻药，补了几针后还是疼得满身是汗，她也累的满头大汗。

因为一个不小心踩空了台阶，在4月27号的早晨扭伤了左脚，我冷静片刻，发现没有肿，便吃了早饭去上班，晚上用热水烫了烫脚，第二天并无大碍，只是绷紧内旋才疼。咨询好友李存刚判断没什么事，也就没有退掉去张家界的票。

5月初的那几天我都在张家界，或许是七八年没见到那里的风景了，脚疼已经完全被忽略，2号住在杨家界的山脚下，傍晚在贺龙公园准备取出登山杖下山时碰到一个卖哨子的老妇，无意中她说他们山上的村子拆掉了，只剩了她们两户人家，我一听来了兴致，夜宿了一晚鬼屋一般的山村。几个月前她的腿被一个骑摩托车的小伙子撞伤，因为耽误了治疗，浮肿的肌肉面临怀疑，她说那个小伙子家里也没钱，她家拆迁的补偿都给儿子在城里买了房，只能在下班后允许的时间去路上卖点小玩意。临走时候，我把包里的去疼药和膏药都给了她。天门山我没有去，因为我曾经参与过张家界大峡谷玻璃桥的征名去那里是不收门票的，无风时走玻璃桥并不会腿软，但是那些不符合人体工学的高台阶很容易腿疼脚疼。

5月我还是说走就走，中旬去了广东的中山，马拉和永峰去接我，我两手空空只是出候机楼时买了一瓶水，他们差点没认出我来，然后我们去了罗子健的超人猛火灶工厂。这个月在北京也见过微信群的好友王巍、王毅博、陈伟和王新卫。月底我头一次去威海，去了有一种人忌讳的成山头，也去了刘公岛，大船生锈的残部件是永远的伤疼。

6月用完了山东航空公司的“随心飞”，山航与淘宝合作的模式，开要等30天，只能说明不寻求进步终究要被时代淘汰。这个月喝了几次酒，一次在顺义与江河幕墙的老同事周智敏、付德兵、刘长鑫、刘波、陈伍一、武文斌、钱叶剑、孙红星，那一次我们精酿啤酒，自从很多人开始怀疑国产啤酒质量时候，这几年出来上百家做精酿啤酒的小公司，或许这是一个趋势，另一次在东直门与高致庸、刘不伟、徐厌、叶匡政等几个朋友，又一次在南礼士路与李长瑜、唐再等。下旬我去了石家庄，从李浩家去参加了潘海波、杨松霖的书画展，在西山槐园有北京过去的张瑞田，也有很多河北书画界的泰斗。

7月下旬去了一趟雄安，主要为了去白洋淀拍荷花，回北京后，脚疼的厉害，医院检查说是韧带有轻微积液。因为第二天有感染者到过西站及望京，此后很多天接到差不多30个流调电话，在信息化时代，他们完全可以只调查一次，在信息化时代他们完全可以知道北京副中心的雄安在河北。

8月脚疼没好，上半个月常接流调电话，也忙着系统上线。下旬高致庸带我去光华路附近，认识了林间、姜钧、欧阳雷、韩冬、萨其日拉图、毕依帆及央视的几个朋友。

9月新买了100-400的长焦镜头，还有大疆无人机，也让我小学同学闫宗保做了一个十几年远行的地球轨迹图。中旬见到了程绍武、吴兆龙、王欣、高发、刘川楠、赵兰振、赵长河、陆源、张立几位朋友，那时候王总说担心高反，我便邀请他10月中旬去九寨沟及黄龙，但后来他没有去成。

终于有机会逃离难缠的项目，先回家了一趟，因为摘花生磨破了手，农活不能继续，遂买了去乌鲁木齐的机票，然后又乘夜火车去了六年前去过的阿勒泰。北疆的几天拍了很多美景，在路上也从来没有人要求我去做核酸。我在禾木村中心的木屋住了两天，有一天碰到海南的老朋友马思源，我陪他们又上了观景台看远景，但是她是跟团去的，返回村边过了河，她请我吃了5串羊肉串，刚放到桌上就被带队的导游喊走赶车去了。

有一天认识了住在隔壁木屋网名叫拖鞋的刘劲，他说徒步走的黑湖路线，他说他十一要去走乌孙古道。

离开禾木我去了喀纳斯湖周边航拍，也去了一趟白哈巴，在那里山东老乡二代给了很优惠的住宿价格。去的那个黄昏，因为小朋友问我有没有吃的喂狗，我只在口袋里找到了剩下的葡萄干，但我犯了个大错误，我生怕毒死了那个可爱的小狗，清早我用望远镜没有看到小狗的活动，很担心的往那个路口走，等我快走到的时候，小狗从家里跑了出来，又在嬉戏，我才放心的走了。但我装衣服的备用包从喀纳斯去白哈巴的路上被别人拿走了，没了口罩、护踝和一些吃的，去调度中心找了也没有。后来与 旅游 局长徐智聊起，我说想再去喀纳斯看雪，但外省游客去新疆已经相当困难。

10月临时决定去走乌孙古道，让刘劲帮忙找了当地人，我生怕脚疼影响，便谈好300一天租一路的马（路上6天，按8天计算）。从阿勒泰飞到克拉玛依，找酒店远程支持月结，然后火车到乌鲁木齐，在那里紧急买了帐篷、帐篷和防潮垫，把长焦镜头和无人机寄存在了华凌干果批发市场。从在克拉玛依做核酸到晚上到伊犁那一天做了两次核酸检测，因为在那里跨了地区结果不被承认，出火车站还要负责的人领走，因为我就住在火车站门口，允许自己走路出去。我那时候已经预料到了在那一带转悠会有隔离的危险，只是我觉得休息一下也挺好。

2号开始走乌孙，我骑着马，也驮着看着行李，7号出山，每天又要了200的马夫费用，就当是向导费用吧。黑英山铁栅栏是被锁着的，迎接我们的是一个周的隔离，山里的七天也算，原因就是伊犁西边200多公里外的霍尔果斯发现了三个阳毒携带者。路上的故事后面写成《马背上的天山》。

隔离了一周，因为有朋友帮忙联系过指挥部，接电话的人知道鲁青是谁，换了别人是不知道的，我问具体解除隔离日期的时候给我念了院的政策，只能苦笑不得。因为路上晒伤了脸，累疼了菱形肌，工作人员太忙好几天都没有帮忙买到药，实际上那里的药店也没有。老朋友赵璨让她的老乡罗敏，还有当地一个卖化妆品的老板下班后找人给我送到了隔离区的门口，负责人很快就找人给我送到了房间。得知提前解除隔离无望，我让干果市场开店的崔友娟帮我把寄存的无人机和镜头快递到了拜城。在体外环境很难生存的包装物，发出及收到都要进行24小时消毒，我觉得外行可能还不如驱邪的道士明白。

那时候有人在微博发布这个不合理的做法，也是被威胁了的，后来他们在我的劝说下，威胁改了安抚，然后就只有走廊里听到的哈哈笑声了。

10月16日解除隔离，凌晨安排车送到了阿克苏机场，时间上已到准备去看秋天的九寨沟的时候，但我买了南方航空的随心飞先去了西安，在那里跟老朋友阎安、黄海、吕虎平、杜爱民、程方吃了一次饭，还见了秦巴子，然后我就去了成都。在西安，我准备买一盒感冒药预备去高原时候用，但要用24小时的核酸，多亏解除隔离时我带了纸质的证明。

到了成都，因为我走那天西安去了几个携带的老年人，成都要求三天做两次核酸检测。在九寨沟，与龚学敏、杨献平、唐小林、简霞、黎阳、任皓、徐良几个老朋友喝酒后醉倒在酒店门口，丢了手机，麻烦过几个朋友之后，捡到手机的人联系到了，那个人要了500块钱。其实要是我，我肯定会拿到手机后问一下刚进去酒店的人，只是这年头大多人心不古。

后面几天都在九寨沟、九寨沟神仙池和黄龙，秋天的风景很美，只是去黄龙的时候起了雾，我也特批在九寨沟做了航拍。从九寨沟开始，我换上了远在西班牙的老朋友赵嘉送的贵重礼物，一件桔红色的始祖鸟的冲锋衣。期间老朋友赵永强、杜平邀了去了县城，但没有喝醉。

在去稻城之前，我绕回成都，见到李斌，认识了吴小龙、戴长伸以及刘德荣、刘德路兄弟俩。

月底我去了稻城，独自冒险转了仙乃日神山，因为算错了时间，天黑后才翻越将近5000米的鬼门关垭口，差一个小时多赶不上末班车，只能多走很多路，景区值班的电话都没人接。

因为约了几个朋友在成都吃饭，我也主要想方便去重庆乘飞机的到拉萨，路上在新都桥停了一夜，天气一般也没有车去拍贡嘎和雅拉雪山，只是大概用无人机看了一眼。

回成都老朋友何嘉庆请我吃羊肉，第二天成都发现了携带者，看着并不严重，但那时候诞生了时空伴随的新词，从不当回事到无奈一共差不多10天，期间只见了老朋友杨献平、老房子、黎阳和吴小虫等。

又10天我差不多都在拉萨，拉萨警察确认不在成都发现病例小区的2公里范围内，做个核酸就可放行了，在拉萨除了每天看一看布达拉宫，只见到了高宝军、吉米平阶、吴汉毅和刘淼几个朋友，唯一一次去山南，刘淼开车带我去了思金拉措。

离开拉萨已是11月22号，我乘飞机到重庆转机去了昆明，与老朋友包倬见了一面，然后飞到深圳，帮忙处理了几个SAP的技术问题，参加了老朋友戴欣明在惠州的四季康养项目落户仪式，也跟肖卫和他的朋友一起去爬了大南山。

12月第一天又去了中山，除了马拉、罗子健、永峰，还见到了李小白，夏云坤，珠海赶过去的石耿立，碰巧紫凌儿也在中山。罗董事长请超人公司部门领导吃饭时有一次叫上了我，这一年，对于诗歌创作还是家用电器生产销售他都超额完成了任务。

离开中山从江门转车去找老朋友高凉，他在茂名接待我，认识了刘宝荣、陈尧、张慧谋、李安堂等，晚上住在高州，高凉带我去了一次佛子寺吃斋饭。

我本来要去广州见一个老朋友，但广州有了一个病例被加了中风险地区，我便取消了机票，直接过湛江乘船去了海口。

海口的马思源请我和赵瑜吃了海底捞，赵瑜还开车带我去铺前镇看大桥去吃那里的糟粕醋。那几天我住在骑楼老街附近，航拍快结束的时候，保安很温和的告诉我那里禁飞，那里是怕信号不好坠落伤到人。李想请我去喝咖啡，海边路上认识了异木棉树。

得知李浩和黄土路要去桂林的大圩，临时买了飞桂林的机票，退掉了海口飞昆明的，那里还有黄春华、楚人等，我们去了那里的乌桕滩，熊村。

在昆明，有一天与包倬、徐兴正、胡正刚、内陆飞鱼、黎小鸣、南墨、田冯太、唐果、温酒、王革11个人据说喝了7斤白酒，结果就是躺了一两天。在去找阮殿文的时候，他介绍一个朋友杨军，我惊讶的问道，昆明是不是有两个杨军，过了一会才反应过来，多年前我们是认识的，只是在没有去扶贫前，他没有白头发，脸色也好很多。后一天他们还有个聚会，去大理延后了一天，那天人太多，我记不住几个名字。

去大理，在老朋友赵建光的客栈住了两天，去崇圣寺三塔航拍，去天龙八部城拍冬樱花，之前网上说的清碧溪开了大片的樱花，我过去找了一圈，成排的还是花骨朵，只有个别人家的门口开了一棵，网上发的都是的。

胡正刚建议我去巍山古城，他介绍我认识了阿格博基，那里除了古城和道教胜地巍宝山，有几个古村还需要好几天时间去看的。而我匆忙的行程中只剩了一天去南涧拍樱花，熟悉的杨军建议我去无量山，还介绍认识了茶龙份和彭森，彭森开车带我刚进茶园的门口，大雨刚过的天气，太阳只出来了一刻钟，然后大概直到下午我们走了才出太阳，那片原本来用来给茶遮阴的樱花树在无人机兴起后成了可观赏的风景，只可惜蛾虫泛滥的流胶病已是樱花林的绝症。

然后就是几天前了，昆明飞广州转机，见了老朋友邹晓丹。因为昆明那个隔离结束才发现的一家4个病例，在广州要求做了两次核酸。

在广州有好几个人问我二十几，我只好照了照镜子，发现先前晒脱皮两次重生的皮肤确实比在先前在北京时候好了很多，是因为出去三个月没洗过脸还是天南海北山水的灵气呢？

其实只是奉承的话，对我只是幽默，写了这么多，我也只是汇总了一个年日记，与无聊的人强调的仪式感并没什么关系。

鲁青

2021年12月31日于花根山